玉ねぎ氷(村上祥子先生)の豚汁で栄養満点！火曜サプライズ

火曜サプライズ人気芸能人が愛用の玉ねぎ氷が紹介されました。
玉ねぎ氷って何？と知らない人が多いはず。

玉ねぎ氷はタマネギをレンジ加熱した後、
ペースト状になったタマネギを凍らせたものです。

家庭用冷蔵庫の氷入れのように
1つのブロックになっているので、
調理するとき、便利です。

有名人は豚汁の出汁代わりに使っています。
栄養満点の朝食です。

追伸：黒が好きな家主さん、
誰かと思ったら、
筧利夫さんでした。

玉ねぎ氷は村上祥子先生が考案

『はなまるマーケット』でレシピを公開！
反響が凄かった！

管理栄養士・料理研究家の村上祥子先生が
開発したのが玉ねぎ氷です。
書籍「病気にならない！たまねぎ氷健康レシピ」
に玉ねぎ氷を使った106品分のレシピを紹介していますよ。